Cách thiết lập thói quen sử dụng thiết bị hợp lý giúp ngủ ngon hơn
Thói quen dùng điện thoại hoặc máy tính kéo dài có thể khiến cơ thể…
Danh mục: Thói quen sử dụng thiết bị điện tử của thanh thiếu niên
Thanh thiếu niên hiện nay dành nhiều thời gian cho mạng xã hội, trò chơi và học trực tuyến. Việc sử dụng thiết bị không đúng giờ có thể làm thay đổi nhịp sinh học tự nhiên.